CBDとは？
CBDオイルの効果・使い方・選び方・副作用・安全性を解説

CBDとは、大麻植物（ヘンプやマリファナ）に含まれている100種類以上存在するカンナビノイドと呼ばれる天然有効成分の一つです。CBDという単語は正式名称「カンナビジオール（Cannabidiol）」の略称です。

大麻といえば「ハイ」になる精神活性作用があり、危ないものという認識が日本では一般的ですが、その成分はTHC というCBDと同様に大麻植物から抽出されるカンナビノイドであり、ハイになるといった精神作用をもたらします。THCはテトラヒドロカンナビノール（Tetrahydrocannabinol）の略称です。CBDは日本では合法ですがTHCは違法成分になります。

CBDは、リラクゼーションや睡眠の改善、不安感やストレスの緩和など様々な効果をもたらす可能性が多くの研究で示唆されています。2017年にはWHOがCBDについて有望な成分であり依存性はなく、重篤な副作用がないことを報告しており、以降CBDを配合した製品が世界中で爆発的に増加しています。

CBD製品で最もポピュラーなものはCBDオイルです。CBDオイルとは、オリーブオイルやココナッツオイル（MCTオイル）などのキャリアオイルにCBDを溶かして作られた製品のことをいいます。CBDオイル以外にもカプセル、グミ、クリーム、電子タバコ用のリキッドやワックス、最近ではCBDビールなど、様々なCBD製品が開発・販売されています。

欧米において数年前から流行し始めたCBDですが、日本国内でも正規に輸入されるようになりました。現在は、日本国内のインターネット通販サイト（Amazonは不可）や店頭（伊勢丹やドン・キホーテ、たかの友梨ビューティクリニックなど）での購入も可能になったため、日本国内においてもCBD製品の利用者は急激に増加しています。